963853☆ああ 2025/05/30 22:22 (Android)

自分の周りとか親、親戚とかに60代の人がいれば聞いてみるといい。
殆どの人が身体に何かしら不調や不安など抱えてるのが普通で、運動するにしたって激しいものはなかなか難しい。　　
例え運動してて健康な人でも、慎重な体のケアが不可欠な年齢。

シゲさんがあんな綺麗なフォームで強いシュートを打ったりするGK指導。
キャンプから始まり遠征や連戦だと、コーチだって物凄いハードだよね