ああ 2026/04/10 10:54 Android No.1078402 ハムストリングの肉離れは足首を柔らかくすることで防げる。 足首の柔らかさがクッションになり太ももへの負担が無くなります。 足首を柔らかくすることで、怪我がぐっと減ります。 足首のストレッチはプロなら毎日してるだろうけど、スペ体質と言われる人達はほぼ足首をおろそかにしていると思います。 素人ながら考察してみました。
ああ 2026/04/10 01:07 iOS18.7 No.1078394 >>1078393 部分合流かもしれませんが練習に入るようなので、 マリノス戦をターゲットにしてそうですね。 谷口も程度はわからないけど同じ部位なので、 一週間ズレで戻ってきて欲しい。 大関は捻挫だけど、もう少しかかりそうなのか
ああ 2026/04/09 21:36 iOS16.7.12 No.1078387 今すぐ、肉離れの対策と治療に特化した専門のスタッフを配置して その上で、ある程度のリソースを割いて、なぜこんなに肉離れが頻発するのか原因解明して 選手の身体の問題なのか、 練習のメニューの問題なのか、 休養不足のスケジュールの問題なのか、 メディカルやリカバリーの問題なのか、 芝や土壌みたいなピッチの問題なのか、 原因が分からん限りは、憶測でしか語れないし、絶対に解決しない
ああ 2026/04/09 20:01 iOS18.7 No.1078386 >>1078376 湘南造園入る前から怪我人多いのは変わらないのにね。麻生グランドのせいにするのは違うよなぁ。 怪我する選手もだいたい同じなんだから、シンプルに選手の問題だろ。
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