>>1479125
これな
なんかずっと絶食して弱ってると思ってる人たまにいるけど
夜しっかり食べるし、人によっては
朝は食事として取らずに栄養補給の為にドリンクだけとかにしたり宗教の取り組み方は人それぞれ
むしろラマダンちゃんとしてるから神の加護を受けてバフがかかってるってメンタルになってるからいいことも多い

>>1479137
私も以前めっちゃ調べてラマダンダイエットしたことあります
全く絶食でもなく、いわゆる飲ます食わずでもなく、とても利にかなった健康的な１日です
アスリートはまた違うスタイルもあるみたいなので、そこまで耐え難い生活でもないかと思います