ああ■ 2024/01/29 12:04 iOS17.2.1 No.3232407 >>3232403 えっ?話しの趣旨くらい理解できるようになってから掲示板使おうか。それじゃ誰とも会話出来ないぞ! 浦和への言葉の暴力でイエロー付いたの?って聞かれてそうではないよ!って話しで自分はイエローじゃないとか言ってないんだが。
ああ 2024/01/29 12:00 iOS17.2.1 No.3232405 >>3232399 自板でイエローってさらにヤバいやん 同じサポーターの中でも嫌なことをしたってことでしょ?笑 だから総合にいるんだな
ああ 2024/01/29 11:56 Chrome No.3232401 >>3232394 名古屋(他のクラブ含む)からすれば願ったり叶ったりなのは草 アジアチャンピオンなんだから、妬んだり僻んだりは海外に向けろよw
ああ 2024/01/29 11:55 K No.3232400 食事って大切だなって思ったのは、一時期胸肉とか玉子チーズを大量に食べてた時期があって。 筋トレしてなくても、普段の仕事だけで筋肉両増えた。 なお胃腸の状態は最悪だった模様。
ああ 2024/01/29 11:52 iOS17.3 No.3232398 >>3232365 基礎代謝だけなら1日1000kcalで足りるけどそれだと倒れるからね。 今のご時世ちょっと外で食べたらすぐ1000kcal行くよ。 浮腫む人は塩分控えめにして体内水分量減らすだけで体重減るし、ビールや炭酸をやめればそれだけでもお腹凹みやすくなる。 腹の中炭酸ガスで膨れた状態で食べれば膨らんだ状態で脂肪が付くんだからそら太るよね。 塩分多すぎると塩分濃度下げる為に体が水分溜め込んで水膨れするしね。
ああ 2024/01/29 11:51 Chrome No.3232394 >>3232387 なにかにつけて意識しているのは確か。 今年は戦力も充実して新監督もヨーロッパの名将、 優勝候補筆頭なんだから 名古屋なんか相手にするのはそろそろ止めた方がいい。