>>4940123
川崎サポかな？

>>4940118
あまりに糖質制限した時と同じく、体が防御モードに切り替わって、基礎代謝のカロリー消費が抑えられる
寝不足とかもダメ、キチンと憲剛な生活送らないと痩せないというかそれはやつれてるですぐリバウンドする

>>4940116
蕎麦の茹で汁で蕎麦つゆを薄めて飲むよ。
栄養豊富なんだよ。うどんの茹で汁は栄養がないけど。

>>4940120
そんなことある？
物理を無視してない？

>>4940105
食べた分より増えるのは辛いな

>>4940118
何でだろうね、不思議だね

>>4940112
そうなんだ
体重増減はカロリー摂取量と消費量の収支だから寝ないで起きていたら痩せると思うんだけどね

寝ない方が体重増える（寝ると体重が減る）って何でだろ🤔
もしかして運動してるくらいに寝相が悪いとか？

>>4940116
蕎麦つゆ麺つゆは甘いのが好き

>>4940113
麺つゆ飲んでた観光客には笑ったわ

>>4940114
ありがとうございます

>>4940111
ダイエット頑張ってください

>>4940103
中国の自販機でウーロン茶を買ったら甘くてビックリしたことがある

>>4940108
寝る前は食べないよ

>>4940106
それが楽しいですよね。糖質は気をつけてますが制限はしてないです。お米も少量食べますしおかずは満足するまで食べてます。あと甘いものが食べたい時は純粋ハチミツをヨーグルトにかけたり高カカオチョコ食べてます。

>>4940087
マジ？😳
どこの筋肉？