長友みたくサイズが無くても十分通用している例がある訳だから、やはりどういうトレーニングをするかだと思うけどね。


野球の清原や長渕剛みたくサイズアップだけになってしまうと逆効果なので、専門的なトレーナーに付いてトレーニングするのが前提。