若手で良いなら、真面目に23人セレクトしてみました。

GK 権田、櫛引、守田
DF 酒井宏樹、松原健、酒井高徳、本多、昌子、鈴木大輔、谷口彰悟、遠藤航
MF 山口蛍、扇原、米本、大島僚太、森岡、柴崎岳
FW 柿谷、工藤壮人、宇佐美、武藤嘉紀、大迫勇也、原口

予備
GK 伊藤剛
DF 坂井達弥、高橋祥平
MF 長澤和輝、大森晃太郎
FW 齋藤学、大津祐樹

こんなんで、良いですか。