フィジカルの鍛え方では、日本ではたぶんテニスが一番進んでるんだよね。
筋肉の速さを落とさずに、基本的なパワーを付けるのが得意なのは、テニスだったりする。
だから、錦織の体格で世界のベスト5に入れる。
個人競技だから、組織的な動きの練習が不要で、そのぶんフィジカルに時間やエネルギーを費やすことができるのが大きいと思う。