甲子園目指してた身からすると野球の方が下半身に筋肉はつくと思うよ？
筋肉量の差は圧倒的だと思う。

体格に関しては食事の差が大きいと思うな。サッカー部も毎日プロテインとってはきそうにナルまでご飯つっこめば大きくなるよ。

勿論サッカーは体重増やし過ぎてもダメだろうからバランスが大切だと思うけど、トレーニングしても成長に影響無いくらいは食べて、しっかり睡眠はとるべき。

あと運動神経はもっと若い時の指導が必要だね。昔は遊んで鍛えたと言うけど、もっと効率的な方法が無い訳がない。