サッカーのように筋肉を瞬時に早く長く使う競技は、主にエネルギー源として糖質が利用されることが多く、それにより乳酸(疲労物質)が蓄積されやすくなって、
その乳酸は脂肪の燃焼を阻害する物質になるのだそうです。
現役選手で体脂肪率が高いということは、日頃糖質(炭水化物)の摂取量が比較的多く、糖質が当たり前のようにエネルギー源となってしまっているため、疲労しやすい？？
ハリルホジッチ監督としてはそこに拘ってるのではないかな？？
今はこの乳酸もエネルギー源になるそうだけど、それにはまた個々で色々としないといけない見たいなのですが…。