全然違うよ。
フィジカルを追い込んだこと無いの？ 部活でもやるじゃん。
試合で疲れるのと、意図的にフィジカルをイジめるのでは、後者の方がはるかに疲れるから。瞬発力系とか、試合ではあり得ないほどイジめる。
そうしないと、後でコンディションをピークに持ってこれない。