SBとSMF（WG）で四角形を作るフォメが基本と考えて以下3つ……

433（アンカー型）
強豪クラブで主流になりつつある。
長所…攻撃的で3トップの個を活かしやすく、インサイドハーフも攻撃の援護がしやすい。
短所…中盤がスカスカになりやすく、カウンターのリスクが比較的高い。（アンカーの横が狙われやすい）

4222
一番バランスの良い配置
長所…攻守のバランスが取りやすく、人数のかけ方も分かりやすく行える。
短所…流動性が取りにくい。単調なサッカーになりがち。

4231
世界的に一番使われているフォメ
長所…中盤が厚いので、プレスをかけやすい。流動性も取りやすく、試合内容や相手との力量などで、攻撃的にも守備的にも移行しやすい。
短所…相手に押されて守備的になると、ボールが前に運びづらくなる。世界的にも優秀な1トップの人材難。