626443☆ああ 2023/03/26 10:55 (Chrome)

元青森山田の黒田監督は色んな競技のトレーナーを呼んでた。
その中で色んな競技のトレーニングを学んだ方が同じウェイトでも出力方法の変化が出る。
手の使い方は実はアメフトなんかから学んだ方が良い部分もあると言ってた。