No.68692
男性
ちなみに陸上経験者の自分から言わせてもらえば、仮に100m10秒台の選手が成功するかと言えばそうではない。

サッカーは一瞬のスピード(瞬発力)がモノを言う。100mのタイムより30mのタイムの方が重要。

ちなみに昔、清水が長谷川監督時代に100mの元日本記録保持者、杉本龍勇氏をコーチに招聘していた。岡崎はフィジカルUPのため今でも杉本氏に相談していると言う記事を読んだ事がある。

自分が知る限りでは、400m.800mの短・中距離種目でやるようなインターバルトレーニングは、SBの選手には効果的。

他の各競技の練習方法の中にも、サッカーに効果的な練習方法はあると思う。


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