65237☆ああ 2020/08/08 12:52 (iPhone ios13.3.1)

23:30だったらデイゲームから逆算しても理想の睡眠時間7時間か8時間寝たとしても9時には起きれるから問題ないんじゃ無い？
長時間移動してホテル缶詰の方が体に悪そう