ああ 2020/08/08 12:52 iPhone ios13.3.1 No.65237 23:30だったらデイゲームから逆算しても理想の睡眠時間7時間か8時間寝たとしても9時には起きれるから問題ないんじゃ無い? 長時間移動してホテル缶詰の方が体に悪そう