そもそもフィジカルは整った状態でプロに入ってるはず。鍛えるなら学生のうちにね。
1日2時間程度の戦術を確認する為のグランド練習と、意思を統一するためのミーティングを集中して短時間で行う事が大切。

怪我したら意味ない。3時間も試合しないし、ボールに絡む時間はもっと短い。マラソン選手でも3時間体動かす事は無いよ。