質の高い練習とは、具体的にどのような練習でしょうか？
バテバテの中と言いますが、試合でバテバテで、練習でやったことの意味がなくなるようでは論外です。

私は暑さ対策も、十分質の高い練習だと思います。

あいさんの言う、その質の高い練習をして、蒸し暑い徳島でその練習が生きればいいですが、具体的な練習内容を教えて下さい。