211939☆ああ 2021/01/30 15:58 (iPhone ios14.3)

フィジカル、ボール持ちながらやらないと試合で使うような要素の負荷がかからないところがある
一方でボール持たないでやらないと負荷がかからない要素もある
さらに個人差もあるから難しいところだね