220682☆ああ 2021/04/09 23:17 (iPhone ios14.4.1)

スポーツやってたけど

昨年の3人の怪我は試合中。兄貴は元々の古傷。　
今年は練習中？この違いは大きいよね。身体がまだ出来てない時に本番のような練習やったら、細かい動きに身体がついていかれない。ついていってるつもりでも関節付近に疲労が溜まる。
緊張でゲーム中はなんとかなっても練習中はそうはいかない。

開幕前は基本動作の負荷がやっぱり大事だと思う