捻挫は意外と重症。

関節が外れ、骨と骨を繋いでる靭帯に損傷を与え元の位置に戻るのが捻挫。

関節が外れ、骨と骨を繋いでる靭帯が断裂し戻らなくなるのが脱臼。

どちらも一度やっちゃうとクセになってしまう厄介な怪我。

足を捻るとすぐ捻挫とか言い出す人いるけど、そんなもんは捻挫では無い。