324419☆ああ■  2022/06/28 20:02 (iOS15.4.1)

>>324417

ほんとにヘルニアなの？

椎間板ヘルニアなら、基本は手術で3〜4ヶ月。
保存療法も出来るけど、それでも安静にしてて3〜4ヶ月はかかる。

職業アスリートの場合は手術すると思うけど。