No.5037
選手の怪我が多いってあったけど、すべてがチームやフィジカルトレーナーの責任ではないと思うけどな。

プロなら体のケアは自分で管理しなきゃ。弱いなら筋トレで強化、ストレッチで固くなった筋肉を伸ばす。筋肉を付けすぎると重くなるなんて言うけど、体脂肪変わらないのであればそれはありえない。逆に、スタミナやらメンタルが強くなるはずだよ。

山形の選手は細くて軽く見えるような選手が多すぎる。上半身ももっと筋力つけて、体重もアップさせて、見た目から変わらないとね。上のカテゴリーを本気で目指してるならよ。

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