588797☆ああ 2024/06/21 13:28 (Android)

>>588794
体質じゃないスペもあるからなんとも言えんけど、
怪我をしてから怪我を誘発するようになったタイプは頑張ってケアしてもダメなパターンは多い。
筋肉系の怪我しやすいは体質だけど、動的ストレッチとか運動後のケアで軽減はできる。

あとはプレースタイルとかをポジション見直せば怪我が減るとかはあるけど、まぁまれやね