ああ 2024/11/26 13:47 Android No.644312 >>644299 雨が降る可能性があるから雨具 エアリズムに長袖のヒートテック、ユニフォームそれに上着とかを着ると思うので、雨具は大きめのものがおすすめ 靴はスニーカーよりかは厚底目の靴をおすすめするが、最低限スニーカーでいいので、防水スプレーはしっかりしときましょう カイロは体に貼るとかポケットに入れるとかきちんとしましょう あとは暖かい飲み物や食べ物で体の中をあっためよう