709288☆ああ 2025/03/30 17:58 (iOS18.3.2)

>>709260
普通だよ。ぶっちゃけ、選手に聞いたことある。
まず、意外と遠距離移動は慣れても負担ある。普通の人以上に筋肉使ってるから、試合後のケアは大切。次の日にリカバリーするでしょ？筋肉のダメージってうちらみたいな一般人とと全く違うからね。鹿児島から戻って、リカバリーして今治向かって…3日なんて休めてないんだよ。そういうことだよ。