>>722388
そんな大怪我じゃ無いから捻挫って。

完全安静を必要とする怪我じゃ無い。
逆にコンディション維持の為に、全く問題無い上半身のウェイトトレーニングするなりして体力低下を最小限に抑えるのが復帰プログラムの最短距離。

それをやらない。と言う事は他に何かしら要因がある。って話。