816162☆ああ 2025/08/29 17:56 (iOS18.6.2)

>>816155
フィジカルコーチの考えを尊重したのでしょう。ディオマガの記事からの憶測だけど、横さんは、そのへんをフィジカルコーチと調整しながら、強度を上げてる感じがする。いわきFCなんかDNA解析して個人ごとのトレーニングメニューを組んでたけど、あれはいまでもやっているのかな？