832674☆ああ 2025/10/17 12:52 (iOS18.7)

>>832654
DNA型での筋トレメニューなんてだいたいのJ1J2どこでもあの当時でさえやってたよ、J3JFLでそれやってたのが珍しかっただけ
水戸の方がより精密なのやってた、その当時でさえ