875324☆ああ 2026/01/29 17:29 (iOS18.7)

>>875313
そもそもサッカー選手に限らずスタミナが要求されるアスリートは、カーボローディングと言って、グリコーゲンを蓄えるため試合前や前日に意識的に糖質を摂取するんだよ。大谷翔平も試合前におにぎり食べてんじゃん。
ダイエット目的の糖質制限と一緒にしてもなあって話だよね。

875329☆ああ 2026/01/29 17:48 (iOS18.7)

>>875324
早稲田時代の瀬古は陸上部の練習前にビールを飲んでいたと同級生だった岡ちゃんが何かで言っていたのを読んだ記憶がある。
まあ、カーボローディングの一種なんだろうな。