>>875313
そもそもサッカー選手に限らずスタミナが要求されるアスリートは、カーボローディングと言って、グリコーゲンを蓄えるため試合前や前日に意識的に糖質を摂取するんだよ。大谷翔平も試合前におにぎり食べてんじゃん。
ダイエット目的の糖質制限と一緒にしてもなあって話だよね。