>>940838
うーん…これは微妙なところだよ。軽ければ、完全休養だけが正解とは限らないかな？負荷を調整しながら短時間出場することで逆に状態が上向くこともあるし。その辺はバランスとりながらでしょ。だから最近は短時間での出場なのかな？