>>950278
庄内で毎日40�`ぐらい走り込めよ。
マラソン選手は合宿期間毎日100�`以上走り込むんだから、サッカー選手は40�`ぐらい走ったって壊れんだろ。

逆にそれぐらいやらないと、毎年繰り返される謎離脱者続出の貧弱体質改善されんだろ。