>>950330
この距離やったら、リカバリーに時間かかるからボールの練習捨てなきゃダメだよ。筋肉偏っちゃうからね。ちなみに、陸上選手だって40キロ毎日なんて走らないよ。ボール蹴ったり瞬発力になる筋肉捨てることなるから、体はバランス良く育てないと選手生命終わるよ。