ああ 2026/07/07 11:31 Android No.968235 >>968216 これまでとおそらく全然違うレベルで走り込みしてるぞ!?おれ自身、某庄内の高校のサッカー部のトレーニングに関わってるけど近年砂場、砂浜でのトレーニングは負荷が高すぎるということ、フォームが崩れやすいから怪我のリスクも高まると言われている。昔サッカーやってた頃は浜トレやってたけど最近はやらない動きの方が多いよ。しっかりとピッチで負荷をかけてトレーニングしてるんだから見守ってあげようよ。