ああ 2026/07/07 12:55 iOS26.5 No.968250 >>968247 兎跳びって、無意味かつ体を壊すトレーニングの1つらしいよ。水飲まないもタブー、長距離をダラダラ走るも非効率的で無駄らしい。 昔の常識って今の非常識なんだね。