こちらは秩父経由で雁坂トンネルを越えました！トンネル先の道の駅にも同志がちらほら…
必ず勝ちましょう！

現地組の皆様

気をつけてお出かけください。
ニッポンの真ん中からWe Are REDS{emj_ip_0792}* {emj_ip_0792}*

参戦できない皆さまの分まで声だしてきますね！(^_-)
談合坂SAにも同志がちらほら。
We are Reds！！

男性

ｱｳｪｲ甲府、現地組の皆さん、気を付けて行ってきて下さいね(^-^)/

熱い応援、お願いします！

自分は、行けず…なので、今日は、REDS THE MOVIEを観てきます(^^ゞ

下位ﾁｰﾑに取りこぼしが多いﾚｯｽﾞ。油断する事無く、勝利を目指して勝ち点3get！

甲府とは１点差ゲームが多い。今日甲府はホームだけど、引いてカウンター狙いかな。早めに先制欲しいが相手も体力ある前半は動きそうもないな。関根、武藤は狭いエリアをかき回せるから去年以前よりは期待できるね。

今年はチャンピオンになる年。甲府に苦戦してたら優勝する資格はない。
ガンバに競り勝ち去年のリベンジを果たす5月2日。
チャンピオンシップを制し04の悪夢から解放される。

06優勝とまた違って格別だろうな。クラブ、選手、サポ。色んなキツい目にもあったし。

絶対やろうぜ！

甲府には意外と苦戦するイメージ。
頼む、頑張ってくれ。

甲府・・・

行きたかったぁ〜！！！！

参戦される皆さん、行ってらっしゃい！

度々すみません

足腰鍛える。


手っ取り早いのは、自転車こぎです！
電動もギアチェンもない普通の自転車で坂道上がる。それも立たすに。

けっこういいトレーニングです♪

今日はこれから仕事(>_<)勝つためにミスなく完璧にこなして試合を迎える!!

絶対勝つ！
選手がんばれ!!
チュン！橋本！よろしくお願いします!!


野田くん…
久しぶりだ〜(ToT)
レッズの時は活躍しないでね…(^o^;)
剛平出てくるかな〜(^o^;)!?

予定を車に変更して今から甲府へ！
大宮からWe are Reds！！o(^_-)O

男性

足の鍛え

しいていえば、エスカレーターやエレベーターを使わずに階段を使うことくらいですかね。大宮高島屋のDOCOMOショップとかジュンク堂書店なんかに行くのも階段です。
通勤電車は・・・座ります。(笑)

跳ねるけど鍛えてないので試合後2〜3日ふくらはぎパンパン。

喉のケア脚の訓練

試合後は良くうがいして次の日は負担かけないように気を付けてます
それと一つ質問ですが応援時跳ねる派の方々は普段脚鍛えたりしていますか？
もし鍛えてる方はどんな方法でやってるか教えて頂けると助かります

アドリアーノだけには注意！

それでは、おやすみ

連戦の喉ケア。


ルゴール液です！
脱脂綿を割りばしに付けてルゴール液を喉に塗りまくる！
これで、腫れと痛みは取れます。イガイガが残ったら蜂蜜の喉飴です!!