ああ 2026/06/03 13:08 Android No.315569 オフと言っても シーズン始まる練習開始時に 身体を〇〇まで作って来い と言うオーダー出すクラブも多いからな 自主トレは必須 完全に身体を休ませる事も必要だから その兼ね合いが難しい
ああ 2026/06/03 12:32 Android No.315567 >>315565 チームのスケジュール表でオフになっている部分の話ですよね 人それぞれです 若手なんかはパーソナルトレーナー雇って、筋トレや走り方を改造したりとか ベテランなんかは身体のメンテナンスに費やしたり 完全オフの期間が長い人も居れば、オフ全く無しの人も居ます(若手ほど個人トレやる傾向) 選手は個人事業主なので、やるもやらないも、全て自分に跳ね返って来るだけの話です
応援団員 2026/06/03 12:18 Android No.315565 質問です!もうすぐ、offってなってますが、選手の方は、どう過ごすのですか?風にのって、練習してる声が、聞こえてきました、頑張っているようですね。今、ちょっと足が痛くて、また練習観に行きたいと思います😆頑張って下さい!(^^)!