超柏レイソル掲示板

正確には筋肉の出力が上がるのに、腱や関節、可動域、動作制御、回復が追いつかないと怪我しやすくなる
筋肉と腱は適応スピードが違うと言われている
短期間で筋力や筋量が上がると筋肉が出せる力に対して腱の耐久性が追いつかない時期が出る可能性がある
あとは単純に力の抜き方が下手だと怪我しやすい

>>859126
筋トレのし過ぎは却って怪我を招く説が最近優勢なのでちょっと心配
体幹は鍛えなきゃだけど、外側の筋肉は増やしすぎると腱とか傷めるとか、動きが悪くなるとか
まあ、プロのトレーナーが付いてるんだから余計なお世話なんだろうけど

>>859130
軽犯罪犯すしかないな

GK小島
DF原田
DF古賀
DF三丸
MF久保
MF中川
MF熊坂
MF遠藤
MF小泉
MF渡井
FW垣田

GK若原、DF麻田、DF杉岡、MF弓場、MF汰木、MF山田、MF満田、FW瀬川、FW細谷

怪我なしに考えた個人的希望メンバー。去年悩まされたウイングに遠藤いるし久保のバックアップに弓場がいるのはデカイ。申し訳ないがこのサッカーだと細谷はジョーカーが適役なんだよな。これでベンチ外で松本、馬場、犬飼、野田、戸嶋、手塚、小西、山之内、山内、仲間、大久保、原川と他J1チームでは主力級いるとかヤバすぎ。

>>859091 ええやん　ガンバの任期終わったらひとまず上がりでフリーになるから、その時のレイソル監督の選択肢の一つになるやんねOBだし。レイソル→ガンバって明神、西野監督、中澤、中谷とか成功してる人多い印象

網走行きたかったなー！！

>>859128
投資も

>>859089
当時も何もわかってない丸出しで草
こんなところで自らの信用売りは吹くぜ

>>859112
加茂マンじゃないの？
掲示板でグッズの批評あるとかならず
擁護でてくるもんね

やっぱり今年も筋トレいっぱいやりそうだね
当たり負けしなければACLもやっていける

まさぽよとだーやまさんがボール蹴ってるだけで幸せな気持ちになりますなあ
白ビブに古谷も発見

>>859084
『貯金自慢してる独身ヤバすぎ』て書いてるから、35歳独身の貯金850万は自慢じゃないだろという意図で書いただけでマウントとかじゃないよ
実際、コメ主さんも『どちらかというと不安で』という旨のコメいれてるし
ちなみに、850万が少ないと思ってる訳じゃないので念のため
堅実に頑張っていると思うけど、将来の老後資金とか、親の介護費用とか考えると(状況によるけど)『自慢』になる程ではないというだけなので悪しからず

移籍契約が解除されることあるのかな
向こうさんがのぞむならそうしてあげれば

キャンプで怪我とかなら仕方ないとなるけど、始動していないのに怪我だから言いたい気持ちはわかる

>>859111
うわ、どれどれと思って覗いてみたら、モハひどい言われようだな
九州の人にとっちゃケガ＝悪なのかな
若しくは、期待の裏返しか