405817☆ああ 2025/05/17 16:57 (Android)

>>405782
GWのオーバーワークでそもそもスタミナの上限値まで下がり切っちゃったって感じだよね、ざっくり言えば。
週一の試合間隔であれば疲労はある程度抜くことはできるけど、暑かろうが涼しかろうがGW前ほどの強度は今季はもう無理。

リセットするなら十分に休暇取って再度フィジカルトレーニング積んで体作り直し。でもシーズン中にそんなことはできない。そんななか迎える真夏開催。