ああ 2025/05/18 13:08 iOS18.4.1 No.406263 どのスポーツもだけど、レベルが高くなりすぎて体も頭も昔に比べると負担が大き過ぎる。 中2日とか3日でコンディション整えるのは無理があるよな 1シーズンに詰め込むには休養日が短い 1年を730日にするべき