460810☆くま 2025/12/01 12:09 (iOS16.7.12)

>>460804
普通にオーバートレーニングが原因だろうと思う。ムリな筋トレとかもなさそうな感じもするし。
練習量の見直しや、フィジカルコーチを入れるとかも考えたほうがいい。

460812☆ああ 2025/12/01 12:11 (Chrome)

>>460810
大木さんは基本的に筋トレさせない方針だったみたい。
無駄に筋肉つけて体重重くなったら動きが鈍くなる、って考えなのかな。