472328☆ああ 2026/01/06 12:46 (iOS18.7)
1月6日の初練習では、まず体幹を鍛えるフィジカルトレーニングを40分ほど行い、その後はパス練習を中心に基礎を徹底するメニューで選手たちは汗を流しました。


フィジカルトレーニング取り入れてるの良いね
返信超いいね順📈超勢い
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