試合の後の飲み会で言ったら、語弊があるので、グリコーゲンが枯渇しているので、糖質を取らないといけません。ラーメンライスとか、ビール、日本酒とか、けして飲み会ではなく。グリコーゲンのリカバリー作業です。チャーハンとか、筋肉の復元に、タンパク質も。独り身はサラダも食べとこう。魚介類でタウリンも補給しよう。