震災お見舞い申し上げます
中越地震の時にも言われてましたが
エコノミー症候群になった人がいました
自分も一晩車で寝ましたが
定期的体を動かさないと危険だと思いました

また、回りの人達と声を掛け合ってメンタル面のケアも必要だと思います
皆さんが一刻も早く日常を取り戻せることを祈ってます