日本の警察、消防、自衛隊、医療機関は、世界トップクラスです、まずは身の安全を最優先に避難してください、行政も動いています、少し時間が掛かるかも知れませんが、助けは必ず行きます、今回の地震は家屋の倒壊が１番被害出ている様です、不便だとは思いますが、安全な場所に避難して下さい。