余震が続き不安で寝れずにストレスが溜まると思います。終わらない日々は辛く感じます。でも長いトンネルは必ずいつか抜けます。信じてください。1人でいないでください。ネットを使って言っていますが、人間の力を信じましょう。1人でいる人がいればウザがられるかもしれませんが、こんな時こそ声をかけましょう。今なら出来るはずです。諦めずに必ず生き延びてください。日本人の精神力の強さを信じてください。諦めないでください。