確か、トレーニングで得られた効果は10日間トレーニングが出来なくなるだけで失われて、元の状態まで戻す為に倍以上の日数をトレーニングに費やしても70〜80％くらいの状態までしか戻らないとかでしたか？

2年間も費やして得た運動能力は脱トレーニング6カ月で完全に失われるとも言われてましたけ？

一度、落ちてしまったコンディションを完全に元に戻すのは大変だろうけど、対戦相手は待ってはくれないから何とか頑張って欲しいよ