ああ
2018/07/13 20:20 iPhone ios11.4
No.91257
基本的に練習時間は1時間半から2時間が最も効果があると言われています
だから弱いんだから練習しろみたいなことはやめましょう
ただ多く練習したって疲労が溜まるだけで効率の良い練習はできません
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