ああ 2018/10/28 21:01 iPhone ios12.0.1 No.99912 一度入ったぬるま湯は丁度いい湯加減で長湯しても湯当たりせず汗をかけた。ゆえに長く入りすぎた。 一度水風呂に入り温冷交代浴で神経を活性化させ、熱湯風呂に入り身体の中から毒素を出してリスタート！
