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投稿:778578回
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778578
☆うさ
■
2024/06/08 10:56 (Android)
男性
>>778568
着用ウエイトを選手の人数分揃えるのは大変なので、
個人で購入して芝生の上をランニングする方法はある
だろう。アスファルトは衝撃があり危険である。
ラダーよりは、前進→後退→右前斜行→左後斜行→
右横行→左前斜行→右後斜行→前進→後退→左横行
を5m程度の距離で行うと良いのではないか。
各頂点でジャンプするとかも。
ウエイトベストで5000円〜10000円程度。
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778577
☆うさ
■
2024/06/08 10:54 (Android)
男性
>>778554
>>778515
代表戦で退場になった事例は、2024年4月16日の
U23アジア杯グループリーグ日本対中国でのこと。
「君の文章が壊滅的にダメだね」と突っかかってきたのは
関係者だからだろうか。
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778576
☆ああ
2024/06/08 10:53 (iOS17.5.1)
広報のお姉さんの声好き
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778575
☆ああ
2024/06/08 10:45 (Android)
>>778554
たしかにこの件はうささんが正しい
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778574
☆ああ
2024/06/08 10:42 (Android)
>>778548
そう?山形へのコメント置いといて、大分へのコメントは普通だと思う。私も誰がでるのか読めません。調べたらわかるものなの?
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778573
☆ああ
2024/06/08 09:30 (iOS17.5.1)
どこのチームもペンライト毎年販売してるの?
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778572
☆ああ
2024/06/08 09:29 (Android)
そっか、J1は今週はインターナショナルマッチデーウィークで試合がないんだ。
ヨーロッパもシーズンが終了してオフなんだな
J2、J3、JFLは今週も休みなしの試合が続くタフなリーグだね
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778571
☆ああ
2024/06/08 09:01 (iOS17.4.1)
>>778569
あ〜他人です。自分は知ってる事を伝えただけなんで…情報交換してるだけっす。
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778570
☆ああ
2024/06/08 08:58 (iOS17.5.1)
うさインボルト、うさ神宮で、うさぎ飛び
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778569
☆ああ
2024/06/08 08:41 (Android)
>>778566
機種変えても、文章の書き方が同じですよ
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778568
☆ああ
2024/06/08 08:30 (iOS17.5.1)
>>778566
あの〜お人形遊びは家でやってもらって良いですか?
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778567
☆ああ
2024/06/08 08:22 (iOS17.5.1)
宇津元厳しそうだし前線の選手おらんなあ
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778566
☆ああ
2024/06/08 08:14 (iOS17.4.1)
>>778527
その方が正しいフォームでトレーニングし易い。それでラダーとかをやらせたら良いかも。
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778565
☆ああ
2024/06/08 07:40 (Android)
>>778564
何回投稿しても、いいねをもらえないイソさんに失礼だろ!
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778564
☆ああ
2024/06/08 07:11 (iOS17.5.1)
>>778561
こんなとこでいいねもらって何になるのかねぇ笑
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