Lautaro 2019/01/13 16:23 iPhone ios12.1.2 No.8417 >バッタボーイさん 初期のリハビリテーションは股関節の外転可動域訓練、筋力強化、内転筋のストレッチングから開始して水中歩行、エアロバイクによる免荷訓練、その後ジョギング、2ヵ月でボールキック練習を行います。疼痛が消失したからといって、いたずらな早期復帰はかえって再発を繰り返します。慢性化すると長期間(2〜3ヵ月以上)スポーツ休止を余儀なくされるので注意を要します) (引用:zamst) 選手としてもチームとしても、かなりきついですね...。